Sesuatu Yang Bagus Untuk Dikonsumsi Saat Sariawan

Banyak persepsi yang salah ketika sedang sariawan. Penyakit yang sering menyerang mulut ini, seringkali dianggap karena kekurangan vitamin C. Padahal, sariawan terjadi karena banyak faktor.

Seperti diungkapkan Naturopati, Mim Beim bahwa untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan sariawan memang disarankan untuk mengisap permen vitamin C permen setiap dua jam. Tapi berhubung banyak muslim masih berpuasa, Ia menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah semangka, pir, dan ketimun.

"Semangka, pir, dan ketimun serta sayur selada bersifat menenangkan luka dan mempercepat penyembuhan sariawan," kata Mim, seperti dikutip Dailytelegraph, Jumat (18/7/2014)

Jika sariawan terjadi akibat trauma fisik ke mulut seperti penggunaan kawat gigi atau menyikat gigi terlalu keras, maka penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

"Rutin konsumsi obat herbal dan suplemen. Termasuk vitamin C, A dan seng serta tumbuh-tumbuhan seperti echinacea, astragalus. Selain itu, dua vitamin B khususnya - asam folat (B9) dan tiamin (B1) - telah terbukti untuk menyembuhkan dan mencegah sariawan," jelas Mim.
 
Tapi jika stres adalah pemicunya, kata Mim, cobalah untuk melakukan yoga, meditasi atau berjalan bersama anjing Anda.

Ahli penyakit mulut dari Departemen Gigi dan Mulut FKGUI-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, DR. drg. Harum Sasanti Yudoyono, Sp.PM juga berpendapat bahwa penyebab sariawan itu biasanya ada faktor genetik (keturunan) dan ditambah pemicu lain seperti stres dan trauma, kelelahan, hormonal, anemia, alergi, gangguan imunitas, defisiensi nutrisi dan gangguan pencernaan. Jadi sariawan bukan diakibatkan kekurangan vitamin C seperti yang masyarakat masih percayai hingga saat ini.

"Kekurangan vitamin C tidak menyebabkan sariawan melainkan dapat membuat gusi berdarah atau Gingivitis kronis (peradangan gusi). Jadi vitamin C tidak berkaitan dengan sariawan. Bila Anda sariawan lebih baik mengonsumsi vitamin B seperti B1, B6, B12 dan asam folat," ujarnya.

-sumber: liputan6

Read More

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Bagi Anda yang senang mengonsumsi lalapan, mungkin sudah tidak asing lagi dengan kemangi. Sayuran hjau yang memiliki wangi unik ini kerap menjadi teman sambal.

Namun siapa sangka, tanaman ini mengandung banyak manfaat kesehatan. Dokter naturopati, Brian Hetrich mengatakan, tumbuhan ini tinggi antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.

Belum lagi beta karoten dan magnesium yang dapat melindungi sel terhadap sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung, asma, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan inflamasi penyakit usus.

Laman Prevention, Kamis (23/7/2015) melaporkan, tumbuhan ini juga dapat membantu menenangkan sakit kepala. Senyawa eugenol telah terbukti memiliki efek yang sama seperti aspirin dan ibuprofen yang dapatt memblokir aktivitas enzim siklooksigenase (COX).

Di sisi lain, Penulis buku Backyard Pharmacy, Ellizabeth Millard menyarankan konsumsi kemangi lebih baik dikunyah untuk mengurangi nyeri akibat sakit kepala.

-sumber: liputan6

Read More

Masa Kecil Suram Bikin Wanita Cepat Gemuk Saat Dewasa

Kehidupan masa kecil yang kurang bahagia sepertinya berdampak pada kenaikan berat badan saat dewasa. Sebuah penelitian di Amerika Serikat ini mengungkap hasil studi yang mengejutkan.

Mengutip laman Dailymail, Kamis (9/7/2015) penelitian yang melibatkan melibatkan 3.617 orang (2.259 perempuan dan 1.358 laki-laki) menemukan, stres selama masa kecil akan membuat perempuan lebih rentan mengalami obesitas di kala dewasa.

Profesor sosiologi di Michigan State University, Hui Liu, stres akan mempengaruhi kehidupan wanita ketimbang pria. Dia menyontohkan, masalah umum seperti kesulitan ekonomi, perceraian, atau masalah kesehatan pada salah satu orangtua diduga menjadi tekanan sendiri pada anak.

"Wanita cenderung akan makan lebih banyak saat stres. Sedangkan laki-laki minum alkohol. Kebiasaan ini berujung pada kenaikan berat badan pada perempuan," katanya.

Sebelumnya, penelitian di Swedia juga pernah menganalisis kaitan stres di masa kecil dan saat dewasa. Hasilnya tidak berbe jauh. Anak-anak yang mengalami stres karena kematian keluarga, perceraian atau perpisahan, bisa tiga kali lipat berisiko diabetes tipe 1.

Ilmuwan yang menganalisis lebih dari 10.000 keluarga ini melibatkan anak-anak berusia 2-14 tahun yang memiliki konflik keluarga, intervensi dari layanan sosial dan pengangguran. Hasilnya, 58 diantaranya didiagnosis diabetes tipe 1.

Tim di Linkoping University mengatakan, untuk sementara penyebab diabetes tipe 1 tidak diketahui, namun faktor genetik dan sistem kekebalan tubuh disebut-sebut membunuh sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.

Mereka menyarankan anak-anak sudah sepantasnya bahagia untuk tumbuh kembang yang lebih baik.

-sumber: liputan6

Read More

Alasan Mengapa Nyamuk Suka Nempel

Pernahkah agan merasa kalo nyamuk itu suka nempel di badan agan? Atau mungkin dari sekian orang kayaknya Cuma agan yang di kelilingi nyamuk? *gapapa daripada di kelilingi kenangan mantan :v* Wkwkwk, di musim penghujan mungkin populasi mahluk ini akan bertambah banyak iya gak gan? Terutama yang deket-deket selokan, sawah-sawah mungkin dan juga genangan-genangan air dari hujan, mungkin agan bener karena nyamuk mungkin pilih-pilih dalam gigit-menggigit *jiah kayak jodoh aja pilih-pilih :’v* haha oke ini beberapa alasan mengapa agan suka di kerumunin nyamuk.

1.       Warna Pakaian

                Nyamuk akan lebih mudah mengenali agan kalau agan pakai warna yang menonjol, seperti contoh pada gambar. Jadi disini agan di beritahu kalo pengen slamet dari nyamuk agan harus berkamuflase dengan ruangan atau lingkungan agan :D *kayak bunglon aja min, berkamuflase* wwkwk

2.       Gerakan

                Semakin agan bergerak semakin agan menarik perhatian si Nyamuk :D karena si Nyamuk ketika melihat agan yang bergerak Doi sudah mengidentifikasi agan sebagai mahluk hidup yang mengandung darah *ahh diem juga masih di nyomotin min -_-* wkwk mungkin tergantung amal ibadah juga yang satu ini :D so makanya kalo tidur baca doa dulu :D hehe

3.       Panas Tubuh

                Petunjuk visual dapat membantu si Nyamuk menemukan lokasi agan dari jauh. Namun selahi si Nyamuk mendekat, panas tubuh aganlah yang menarik mereka untuk mendekati agan :D inilah mengapa emak-emak yang lagi hamil rentan di gigitin nyamuk karena suhu badannya yang hangat :D  *wah kampret tu si Nyamuk :v emak gua lg hamil masih aje suka di gigitin :v* ahaha saran ane kalo lagi hamil mending pasang benteng gan, misalnya klambu :D praktis dan juga safety hehe

4.       Karbondiogsida

                Perlu agan ketahui kalo si Nyamuk ini dapat mendeteksi Karbondiogsida (CO2) dari jauh dengan organ khusus yang di sebut maxillary palp, satu lagi ini buat emak-emak hamil, emak-emak yang lagi hamil biasanya mengeluarkan Karbondiogsida (CO2) sebanyak 21% lebih banyak , sementara anak kecil , umumnya aman jika ada orang dewasa yang disekitarnya banyak mengeluarkan Karbondiogsida (CO2) :D *yah, masak ane harus nongkrong ama bapak-bapak min -_-* wkwk kalo masalah ini mending agan pake lotion (recomended) :D ---> obat nyamuk (not recomended)

5.       Asupan Alkohol

                Nih gan, ane kasih tau.. Nyamuk juga dapat mendeteksi ethanol dalam tubuh kita . Sebuah penelitian menunjukan, jika kita minum 354 mililiter bir saja dapat meningkatkan resiko digigit nyamuk secara signifikan. *wih.. untung ane gak banyak minum bir :v eh?* ini menurut penelitian sih gan :D ane sendiri belum survey, maklum ane gak suka minum bir gan :D dan agama ane juga melarang  minum minuman begituan :D hehe

6.       Kulit dan Keringat

                Dari beberapa alasan di atas apa yang agan minum atau apa yang agan pakai tidak ada hubungan dengan kerentaan agan terhadap gigitan nyamuk, itu murni genetik. Komposisi bakteri pada kulit dan kandungan asam dalam keringatlah yang menentukan seberapa menariknya agan bagi si Nyamuk.

Mungkin itu aja alasan kenapa nyamuk suka ngerubunin agan :D untuk salah atau tidak nya mohon maaf, karena semua orang juga pernah salah dan juga pernah minta maaf :v *ngomong apaan sih lu min? :v* wkwk dari sini agan-agan mungkin bisa prepare sebelum berperang dengan si Nyamuk :D hehe kurang lebih nya mohon maaf, bye-bye

Sumber : ngaskus

Read More

Resep Rainbow Cake Mudah dan Lezat

Resep Rainbow Cake

Resep Rainbow Cake Kukus

Bahan :

– 300 gram gula pasir

– 300 ml minyak goreng

– 200 gram tepung terigu

– 8 butir telur

– Butter cream

– Pewarna makanan secukupnya (merah, jingga, kuning, hijau, biru, ungu)

– 1 sendok teh emulsifier

– 1/2 sendok teh vanili  bubuk

– 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat :

• Kocok 8 butir telur dengan 300 gram gula pasir dengan menggunakan mixer hingga adonan tercampur rata dan halus. Setelah itu masukkan 1 sendok teh emulsifier, 1/2 sendok teh vanili bubuk dan 1/2 sendok teh garam, lalu kocok hingga mengembang.
• Kemudian ambil sedikit adonan diatasnya, lalu letakkan pada mangkuk kecil, kemudian campur dengan minyak goreng, aduk-aduk hingga tercampur rata, sisihkan.
• Masukkan tepung terigu secara sedikit demi sedikit, lalu aduk hingga tercampur dengan rata. Kemudian masukkan campuran adonan yang telah diberi minyak tadi, aduk lagi hingga rata.
• Setelah itu bagilah adonan menjadi 6 bagian pada setiap wadah yang berbeda-beda, kemudian setiap adonan di beri perwana makanan yang berbeda-beda pula.
• Gunakan loyang berukuran 24 x 12 cm ( atau sesuai keinginan), lapisi dengan kertas roti dan beri olesan mentega tipis, kemudian tuang adonan ke dalamnya.
• Kukus adonan tersebut selama kurang lebih 20 menit, angkat dan dinginkan.
•  Beri alas berupa kertas roti atau plastik lebar pada bagian bawah meja untuk menyusun setiap adonan tersebut.
• Kemudian susun adonan dengan warna yang diinginkan sesuai selera, lalu berilah olesan butter cream tipis pada setiap lapisannya.
• Jika sudah tersusun dengan rapi, tutupi semua bagian cake dengan sisa butter cream tadi, dan hias sesuai selera.
• Rainbow cake kukus siap untuk dihidangkan.

Resep Rainbow Cake Panggang

Bahan :

– 200 gram tepung terigu

– 200 gram mentega, lelehkan

– 150 gram gula pasir

– 20 gram susu bubuk

– 10 butir putih telur

– 6 butir kuning telur

– 2 sendok teh TBM

– 1/2 sendok teh garam

– Pewarna makanan secukupnya (merah, kuning, hijau, biru, jingga , ungu )

Topping / Olesan :

– Butter cream warna putih atau whip cream

– Meises warna warni, permen coklat atau butiran hundreds untuk taburan sesuai selera

Cara Membuat :

• Kocok telur, gula pasir, garam dan emulsifier hingga mengembang. Setelah itu masukkan perlahan-lahan tepung terigu dan susu bubuk ke dalam wadah.
• Kemudian masukkan mentega cair dan aduk perlahan hingga rata, lalu tuang adonan ke dalam enam wadah yang berbeda-beda dan berikan pewarna makanan yang telah disiapkan sebelumnya dan aduk hingga rata.
• Siapkan loyang berukuran 22 cm yang telah diolesi dengan mentega terlebih dahulu. Panggang selama 25 menit dengan suhu 180 derajat celcius atau hingga matang. Ulangi cara yang sama pada adonan lainnya.
• Setelah matang semua, susun kembali warna sesuai selera dan jangan lupa untuk memberi lapisan butter cream pada setiap bagian.
• Tutup seluruh bagian kue dengan menggunakan butter cram, lalu taburi dengan meises warna-warni, permen coklat atau butiran hundreds untuk taburan sesuai selera.
• Rainbow cake panggang siap untuk dihidangkan.

-sumber: like this ya

Read More